著作者

前野隆司／著

メーカー名/出版社名

小学館

出版年月

2022年10月

ISBNコード

978-4-09-227289-7
(4-09-227289-8)

頁数・縦

１９１Ｐ　１８ｃｍ

分類

教養／ノンフィクション ／ノンフィクションその他

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

幸せな大人に共通する「4つの因子」とは 　 周囲を見回して、幸せそうな大人はいるだろうか。見つからないようなら、身近な人だけでなく有名人や何かの記事や本で読んだ誰かでもかまわない。身近にいるなら、その人のことをよく観察してみよう。　もしかしたら、お金持ちではないかもないかもしれない。立派な肩書きはないかもしれない。でも、自分を受け入れ、自分らしい楽しみを知り、きっと人にやさしく生きているはずだ。　「幸福学」の第一人者である著者が、　・ありのままでいること・感謝すること・心が安寧であること・自分がやりたいことに挑戦できること　という「幸せ」を構成する4つの因子をわかりやすく提示、どう毎日を過ごせばこの4因子を自分の中に築けるかを、今日から誰でもできるワークと共にやさしく説明する。

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